2018年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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265 kcal
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脂質: 10.79g | たんぱく質: 7.32g | 炭水化物: 35.55g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Wiltmann Peperoni-Salami, Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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