|
Yesss. Weer wat er vanaf. Fijne kerstdagen voor iedereen. Lekker genieten van hoe goed ik t heb met lieve mensen❤️
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 25日:
|
1567 kcal
|
脂質: 44.76g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 241.94g.
朝食: Kerstbrood. 昼食: AH Gerookte Kipsalade, Lidl Gegrilde Beenham, AH Serrano Ham, AH Kaiserbroodje . 夕食: AH Aardappelschijfjes, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden, Broccoli. 軽食/その他: Suiker Koekjes (met Margarine), Amandel Koekjes, Suiker Koekjes (met Vanille), Chocolade Koekjes, Chocolade Sandwich Koekjes (met Creme Vulling). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|