2018年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 24日:
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643 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 29.84g | 炭水化物: 11.12g.
夕食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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