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Primeiro dia amanhecendo fora do IMC da obesidade!
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92.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 21日:
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2078 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Mel, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. 昼食: Café, Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa, Coca-Cola Plus Café Espresso. 夕食: Garoto Bombom Crocante, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Devassa Cerveja. 軽食/その他: Ovo Cozido, Mel, Maçãs Fuji. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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