|
куда это меня понесло????????
|
99.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
1584 kcal
|
脂質: 90.85g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 132.21g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Овсяноблин из 2 Яиц без Масла. 昼食: Сметана 15%, Русский Хлеб Десертный Хлеб, Борщ на Свином Бульоне. 夕食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Хурма, Сметана 15%, Борщ на Свином Бульоне. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сметана 15%, Сахар, Молагропром Творог 5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|