2018年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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750 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 4.88g.
昼食: Rosamonte Mate Cocido. 軽食/その他: Queso Gouda. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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