|
Жду кд(( воду задержали, а сами все никак
|
104.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1882 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 257.96g.
朝食: Избенка Мусс Творожный с Малиной. 昼食: Якитория Азиатский Суп со Снежным Крабом и Лапшой Рамен, Якитория Стейк из Лосося, Якитория Калифорния, Якитория Салат из Битых Огурцов. 夕食: ВкусВилл Вареники Шоколадные с Творогом и Клубникой. 軽食/その他: Ашан Свити, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|