2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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524 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 14.73g.
昼食: Brócolis Cozido, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas. 夕食: Kenko Molho para Salada Rosé, Ovo Cozido, Alface Americana. 軽食/その他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Provolone. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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