2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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428 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 4.28g.
朝食: Bacon, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Abobrinha, Pepino Japonês, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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