2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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2140 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 245.00g.
朝食: Market Pantry Holiday Egg Nog, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 昼食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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