2012年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 62.5 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 16日:
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1329 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 145.73g.
朝食: Mozzarella Cheese, Mushrooms, Onions, Spinach, Artichoke Hearts, Zucchini, Original Liquid Eggs, Asparagus, Summer Squash. 昼食: Chicken Grilled Grande Bowl. 夕食: Tortilla Strips, Light Sour Cream, Fat Free Refried Beans, Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Organic Chocolate Soymilk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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