|
voor het eerst sinds 1.5 week voel ik me echt een stuk beter 👍
gisteren ook voor het eerst weer trek in eten
wat chips op en 2 happen van de kerststol
ook goed geslapen voor het eerst weer
heel blij🌞
ff op mn eten letten dat ik nu niet alles naar binnen ga douwen😀
|
108.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
|
363 kcal
|
脂質: 26.26g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 3.23g.
朝食: Roerei, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. もっと...
|
体重に変化ありません
|