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lento, mas ta indo!
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71.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1836 kcal
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脂質: 121.77g | たんぱく質: 113.42g | 炭水化物: 77.17g.
昼食: Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Perdigão Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Sopa de Feijão. 夕食: La Violetera Castanhas do Pará, Pasta de Amendoim, Italac Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Mavalério Cacau em Pó 100%, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Royal Fermento em Pó Químico, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. 軽食/その他: Kiwi, Escarola, Couve Manteiga Refogada, Carne, Pasta de Amendoim, Mamão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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