2012年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 61.7 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 14日:
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1330 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 161.47g.
朝食: Whole Grain Oatmeal, Organic Original Soymilk, Soy Protein Isolate 2, Whole Ground Flaxseed Meal. 昼食: Avocados, Tortilla Strips. 夕食: Organic Chocolate Soymilk, Gala Apples, Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Creamy Peanut Butter, Rice Cakes - Chocolate Crunch. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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