2011年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 1日:
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1262 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 103.70g.
朝食: Whey Protein (Baunilha), Queijo Fresco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Meu Menu Fettucine com Peru e Brocolis. 夕食: Salsicha tipo Hot Dog Tradicional, Macarrão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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