634922386の日記, 2018年 12月 3日

14天戒暴食
Day8
早餐：
两片白土司（90g）
一个红豆包（100g）
一个红薯（100g）
今天是个高碳水的早晨～👏🏻👏🏻

49.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 1.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg減量中


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