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2018年 12月 19日
午餐:
无脂鸡胸肉100g
三鲜粉丝500g
八宝粥200g
(2件のコメント)
2018年 12月 19日
21天规律饮食
Day10
早餐:
一个红薯300g
半个红豆包
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
49.6 kg
0.4 kg
1.6 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.5 kg減量中
2018年 12月 19日
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2018年 12月 18日
21天规律饮食
Day 9
早餐:两个鸡蛋 糖炒栗子
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2018年 12月 18日
晒猫日常🐱 今天傻死了
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634922386の体重の記録
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