2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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761 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 92.61g | 炭水化物: 23.30g.
昼食: Dicel Palmito de Pupunha, Qualitá Palmito Açaí, Alface Americana, Sadia Linguiça Guanabara, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Chuchu, Alface Americana, Tomates, Golden Palm Palmito de Pupunha, Patinho. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Scala Queijo Parmesão. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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