2010年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 22.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2027 kcal 脂質: 95.74g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 235.26g.   朝食: Nutri-Grain Cereal Bar, Banana. 昼食: popcorn chicken, tillamook colby jack cheese, flour tortilla, red delicious apple. 夕食: ceasar salad, corn on the cob, bbq sauce, boneless skinless chicken. 軽食/その他: oreo cookies, vanilla pudding, powdered sugar, whipped cream, margarine, cream cheese, cherry tomatos, goldfish crackers. もっと...
2149 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   10 分, 休憩 - 13 時間   50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
体重に変化ありません

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