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honra e glória seja dado ao senhor.so ele tem visto minhas forças. e foi só 1 kilo.nas u. Kilo suado.rs.amargueado,mas ao mesmo tempo me trouxe satisfação,de w eu posso mais Aleluia senhor 😍😍😍😍😇🙏🙌🙌
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76.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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1771 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 89.17g | 炭水化物: 250.48g.
朝食: Hortifruti Manga Tommy, Café com Açúcar. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Bisteca de Porco Grelhada, Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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