|
maandag keihard gesport
vandaag nog.steeds spierpijn
of misschien toch ook van een opkomend griepje
Het is er tenminste weer af👍
vandaag weer naar de huisarts
omdat ik niet alleen op de kg moet letten maar ook moet meten
vanmorgen de cm er maar ff bij gehaald
-10 cm buik
-5 cm heup/bil
ah ja daarom loop ik dus heel de dag aan mn broek te trekken 😀
|
111.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg減量中
|