2010年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 16日:
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1043 kcal
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脂質: 67.40g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 79.34g.
朝食: non dairy creamer, 2% milk, kashi go lean, coffee. 昼食: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. もっと...
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2918 kcal
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運動:
座る - 6 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 50 分, Morning Run - 40 分, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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