|
67.8
|
66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
|
1582 kcal
|
脂質: 51.81g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 174.68g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 10%, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком. 昼食: Зубатка, Оливковое Масло, Помидоры, Батон Нарезной, Кофе, ВкусВилл Полба. 夕食: Barilla Спагетти #5, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Брынза, Зубатка, Zentis Марципановая Буханка. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|