2018年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 19日:
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140 kcal
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脂質: 3.20g | たんぱく質: 4.40g | 炭水化物: 18.00g.
夕食: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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