|
vamo que vamo
|
126.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
919 kcal
|
脂質: 44.49g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha, Cerejas Doces, Queijo Fresco. 昼食: Kisabor Molho para Salada Rosé, Cebolas, Tomates, Alface Romana, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Molho Italiano para Saladas, Tomates, Alface, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Queijo Meia Cura. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|