2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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764 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 149.67g.
朝食: 白吐司, 银耳莲子羹, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 昼食: 毛豆, 茭白, 包心白菜, 炒年糕. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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