2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1634 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 178.73g.
朝食: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Crownfield Cornflakes. 昼食: Dulano Wiener Würstchen, Gekochte Linsen, Gut & Günstig Eier-Spätzle. もっと...
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体重に変化ありません
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