150.....DAdadada!!!!! I made it! Now the trick is to keep it there and not go up as I have been doing for the past 2 months. Have a bowling luncheon today and I don't know how good I will be...........BUT if I'm bad, I'll do a couple of low days.
68.0 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2873 kcal 脂質: 173.64g | たんぱく質: 95.58g | 炭水化物: 244.63g.   朝食: Roll, Garlic , c ream, Omega PLUS Buttery Spread, grits, grits. 昼食: butter, potato, Wheat Dinner Rolls , onions, oil, skirt steak. 夕食: avacado, skirt steak, hummus. 軽食/その他: cheese cake. もっと...
1800 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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コメント 
how wonderful...i am so happy for you... 
2008年 05月 2日 投稿者: veggies yuk
Yippee! I'm doing the happy, happy, joy, joy dance for you! 
2008年 05月 2日 投稿者: ImLuuvd
haha!!! yay! good girl!!!!!! ok, more bowling less lunch... ok, eat, but healthy. lol  
2008年 05月 2日 投稿者: cindyshine
alright!! Woohoo!!!  
2008年 05月 2日 投稿者: graciepoo
Sa-weet! Way to go!! 
2008年 05月 2日 投稿者: addmalmom
BRAVO!! That-a girl! That's the way, uh huh, uh huh, you like it, uh huh, uh huh! lol :) Have a great weekend! 
2008年 05月 2日 投稿者: bullytrouble
Yay! Just what you wanted, good job! 
2008年 05月 2日 投稿者: biblioholic03
YAY SUSIE!!!!!! Good job. I knew you could do it!! 
2008年 05月 2日 投稿者: mbhpro
Oh wow!! that's awesome!!!! Congrats!!!! 
2008年 05月 3日 投稿者: ladybud
Excellent! Hang on to it... 
2008年 05月 3日 投稿者: information
Way to GO!!! Great way to end the challenge teammate! 
2008年 05月 3日 投稿者: today

     
 

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