Como é bom voltar a emagrecer!!! Foco, foco, foco! Por mais difícil que seja, estou focada novamente...
|
81.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
|
800 kcal
|
脂質: 44.05g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 51.36g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. 昼食: Carne de Panela, Alface. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pêra Portuguesa. もっと...
|
週に7 kg減量中
|