2012年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.4 kg これまでの減量分: 60.5 kg.    残り: 53.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3201 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 10 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 50 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

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