2010年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 14日:
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1253 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 180.90g.
朝食: D-Lights Turkey Sausage Croissant. 昼食: pork loin chop, Grillin' Beans. 夕食: A1 steak sauce, beets, del monte french green beans, Beef Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: muffin top, cinnamon apple sauce, banana. もっと...
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2996 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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