2018年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
|
1544 kcal
|
脂質: 63.71g | たんぱく質: 92.64g | 炭水化物: 166.21g.
朝食: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлеб Черный, Скиф Корейка Свиная, ИП Ивасенко Торт Медовый. 夕食: Куриное Филе, Папоротник, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Абрикос, Рыба Копченая, Финик, Клубника, Абрикос. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|