2018年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 7日:
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1220 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 114.19g.
朝食: Conserves de Confiture, Margarine, Baguette, Café. 昼食: Saumon Fumé, Pain Blanc. 夕食: Vinaigrette, Laitue Verte Frisée, Paleron. 軽食/その他: Barres de Céréales. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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