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Voltando de férias e saindo do modo férias... bora fechar a boca 😊
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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880 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 61.79g.
朝食: Chá (Infusão), Nespresso Café. 夕食: Rondelli 4 Queijos. 軽食/その他: AdeS Leite de Soja Zero, Nestlé Kit Kat Mini, St. Marche Torta de Palmito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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