2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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423 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 31.07g.
朝食: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Kaffee, Ei, Blutwurst, Butter, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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