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magische grens van 2 cijfers bereikt!😁 Doei en tot nooit meer!
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99.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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1707 kcal
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脂質: 112.22g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 75.47g.
朝食: Alpro Soya Yoghurt Naturel, Walnoten, Kaneel, AH Blauwe Bessen. 昼食: Aubergine, Riblappen, Tomaten. 夕食: AH Runder Steak Du Boeuf, Olijfolie, AH Lams Chipolata-Worstjes Merguez, Aubergine, Royal Groene Pepers, Freshona Broccolimix, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Tomaten. 軽食/その他: Lindt Excellence 99% Cacao, Amandelen, Hazelnoten. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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