2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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1317 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Маковый Торт с Заварным Кремом, Верес Икра Баклажанная, Таврия в Хлеб Бездрожжевой (Таврия в) Моя, Сильпо Банан, Грецкие Орехи, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Scitec Nutrition Аминокислоты, De SIAM Кокосовый Крем🥥🍚(Сильпо)(Моя). 昼食: Хлеб Воскресенський, Карп, Картофель Отварной. 夕食: Грецкие Орехи, Scitec Nutrition Аминокислоты. もっと...
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体重に変化ありません
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