Firelairの日記, 2012年 09月 1日

Figured there was a blue moon, so... >.>

81.2 kg これまでの減量分: 13.2 kg. 残り: 20.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 1日:

1247 kcal

脂質: 60.20g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 146.37g. 朝食: banana. 昼食: totinos. 軽食/その他: 2% milk, oreo mint, Nacho Cheese Tortilla Chips. もっと...

2933 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 4 時間, 立つ - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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Firelairの体重の記録