2010年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 11日:
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3305 kcal
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脂質: 171.39g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 339.20g.
朝食: yoplait original 6oz yogurt, Nutri-Grain Cereal Bar. 昼食: guacamole, sour cream, Nachos. 夕食: PF Changs Chicken Fried Rice. 軽食/その他: strawberry jelly, kirkland split top wheat bread, peanut butter, havarti cheese, sliced deli turkey. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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