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😳onder de 74 kg...jeetje
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1136 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 144.88g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Zespri Kiwi Gold, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Milner Oude Kaas 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). 昼食: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Unox Kip Knaks, AH Pistolet Boulogne. 夕食: Inproba Atjar Tjampoer, Tomaten, Conimex Nasi. 軽食/その他: Water, Nescafé Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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