2012年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 1日:
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625 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: spinach, boiled egg, coffee. 昼食: chicken breast. 夕食: chicken breast. 軽食/その他: watermelon, water. もっと...
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週に28.7 kg減量中
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