2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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522 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Pão Doce, Café com Açúcar. 昼食: Patê de Atum, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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