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Por mais que a noite ainda estou dando uns deslizes, estou conseguindo diminuir o peso! Porém vou focar mais!!!Pq a noite que é meu problema!!!
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81.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1594 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 161.96g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Cozido. 昼食: Farofa, Tomates, Coxa de Frango. 夕食: Biba Pé de Moça, Kuat Guaraná, Pizza Portuguesa. 軽食/その他: Leão Chá de Camomila, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
2018年 10月 26日 投稿者: Selma3105
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Eu faço a dieta o dia todo certinho, chega a noite como errado, mas estou trabalhando nisso, vou conseguir comer certo a noite tbm!!! E fds sempre é complicado! Precisamos focar!!!
2018年 10月 26日 投稿者: damadea
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