2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1330 kcal
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脂質: 86.43g | たんぱく質: 122.10g | 炭水化物: 24.04g.
朝食: Maní, Huevo Duro, Té Verde. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Té (Infusión), Maní, Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Clara de Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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