2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
198 kcal
|
脂質: 13.62g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 5.93g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Batavo Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|