2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1421 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 168.33g.
朝食: Pompadour Rooibos, Dream Fruits Farina di Mandorle, Ecor Farina Grano Saraceno, Alpro Latte di Mandorla. 昼食: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Formaggio Camembert, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Olio d'oliva. 夕食: San Giorgio Focaccia Croccante, Formaggio Camembert, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Patata Americana, Olio d'oliva. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù, Alesto Noci Californiane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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