2012年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 30日:
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332 kcal
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脂質: 14.37g | たんぱく質: 11.89g | 炭水化物: 41.64g.
朝食: cheddar, pear, wheat bread, coffee, half & half. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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