2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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732 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 45.59g.
朝食: Alnatura Haferkleie, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Edeka Beerenmischung, Myprotein Active Woman Vegan Blend, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Mandeldrink - Original, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. もっと...
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体重に変化ありません
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