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turun bapak
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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822 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 88.90g.
朝食: Bubur Ayam. 夕食: Ayam Penyet, Nasi Putih. 軽食/その他: Kusuka Keripik Singkong, Mie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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