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Heute hat Ilona ihr Geburtstagsfrühstück ausgegeben.Das geht zum Mittag weiter.Es ist heute sehr angenehm , weil es viel Obst und Gemüse gibt - das war nicht immer so.Daher werde ich mein Ziel nicht über 1.500 kcal aufzunehmen , nicht überschreiten !
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116.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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